Terapia iertarii – I

In urma cu doua decenii, un psiholog hawaiian surprindea lumea stiintifica cu ceea ce am putea numi, pe buna dreptate, un miracol. Spitalul de Stat din Hawaii se confrunta in acel moment cu probleme deosebit de grave in sectia bolnavilor psihici care comisesera crime abominabile. Violenta acestora era atat de mare incat, desi purtau catuse la maini si la picioare, personalul medical se simtea serios amenintat de acestia, iar cei mai multi psihologi clinicieni obisnuiau sa-si dea demisia dupa aproximativ o luna de lucru cu acest gen de pacienti.

In ciuda avertismentelor colegilor bine intentionati, care incercau sa-l
convinga sa nu lucreze intr-un astfel de loc, fiindca asta echivala cu o
sinucidere in plan profesional, dr. Haleakala Lew Len a acceptat totusi postul.
Si atunci au inceput sa apara miracole. Dupa numai cateva luni, s-a dovedit ca
in cazul multora dintre acesti pacienti nu mai era nevoie de catuse. Dozele
medicatiei au scazut simtitor la majoritatea pacientilor si chiar s-au sistat
in cazul unora. Dupa patru ani, pavilionul a trebuit sa fie inchis din lipsa
de.. pacienti violenti.

Partea cea mai interesanta este ca in acesti patru ani dr. Len nu a vorbit cu
nici unul dintre temutii sai pacienti. Mai mult, nici macar nu i-a vazut!
Cerintele sale la ocuparea postului de psiholog clinician au fost de a i se
oferi un birou si acces la dosarele criminalilor spitalizati.

“Tot ce a trebuit sa fac a fost sa lucrez asupra propriei mele persoane” a
declarat ulterior dr. Len. “Daca vrei sa vindeci pe cineva, inclusiv pe un
criminal bolnav psihic, o poti face vindecandu-te pe tine.”

In prezent trecut de 70 de ani, dr. Len a ajutat cu succes de-a lungul carierei
sale, folosind aceasta metoda pe mii de persoane, lucrand inclusiv cu grupuri
din cadrul unor organizatii internationale prestigioase precum UNESCO si
Natiunile Unite. Dr. Len detine un doctorat in psihologie obtinut la
Universitatea din Iowa, Statele Unite, dar el atribuie remarcabilul sau succes
ca psiholog clinician practicilor de vindecare traditionale invatate de la
Morrnah Nalamaku Simeona, o femeie kahuna.

Cine sunt kahuna?

In hawaiiana, huna se traduce prin “secret”, iar kahuna prin “pastrator al
secretului”, “expert”, “magistru”. Daca vreti, kahuna reprezinta echivalentul
mesterului in sistemul de bresle medieval. Orice meserie, arta sau mestesug
avea proprii sai kahuna.

Termenul a devenit insa cunoscut ca echivalent al samanului, vraciului,
preotului. Legendele abunda in descrierea puterilor acestor kahuna, capabili sa
realizeze vindecari miraculoase, sa influenteze vremea, sa mearga pe carbuni
incinsi, sa-si atraga prosperitatea etc.

Morrnah Nalamaku Simeona s-a numarat printre ultimii kahuna veritabili din
Hawaii, fiind numita oficial in 1983 de catre autoritati drept “o comoara vie a
Hawaii-ului” (living treasure of Hawaii). Ea a infiintat “Foundation of I”, o
organizatie nonprofit menita sa raspandeasca filozofia si practicile
psihologice ale vechilor kahuna, inainte ca acestea sa se piarda.

Metoda traditionala invatata de dr. Len de la Morrnah Simeona si aplicata cu
succes la Spitalul de Stat din Hawaii si nu numai, poarta denumirea de
ho’oponopono, care s-ar putea traduce prin “a indrepta lucrurile”, “a corecta o
eroare”.

Metoda este extraordinar de simpla, atat de simpla incat mintea noastra,
fascinata de complex si maestra in a complica masiv si inutil lucrurile, are
impulsul de a o respinge imediat. Pe de alta parte, in ciuda simplitatii ei,
metoda are la baza principiile huna, care sunt destul de greu de acceptat de
noi, cei crescuti in spiritul respectului pentru “rational” si “stiintific”.

Lumea este o reflectare a gandurilor noastre

Asemeni lui Buddha, vechii kahuna considerau ca noi cream lumea prin gandurile
noastre. Tot ceea ce suntem, tot ceea ce se intampla in viata noastra
reprezinta o consecinta a gandurilor noastre.

In cuvintele lui Morrnah Simeona, lumea este o reflectare a ceea ce se intampla
in interiorul nostru. Daca ne confruntam cu o problema, trebuie sa cautam cauza
in noi insine, nu in factorii exteriori.

• Daca o persoana ne agreseaza, este util sa ne amintim ca ceilalti sunt o
oglinda pentru noi si ca agresivitatea respectivei persoane nu este decat
proiectia in exterior a propriei noastre agresivitati refulate.

• Daca seful ne spune ca nu suntem suficient de buni pentru postul pe care il
ocupam, atunci vorbele lui nu sunt decat o reflectare a ceea ce noi insine
gandim in sinea noastra despre noi.

• Daca ne imbolnavim, este bine de stiut ca, pentru kahuna, trupul este o casa
pentru ganduri: cauza imbolnavirii rezida in negativitatea unui gand, intr-o
eroare de judecata.

“Nu-i nimic in neregula cu erorile de judecata”, declara cu umor dr. Len. “Te
pot omori, asta-i tot.”

In viziunea unui kahuna, mintea este asemeni unei gradini, iar gandurile
asemeni unor seminte. Ele incoltesc si dau roade. Trebuie sa avem grija ce
ganduri plantam in mintea noastra, caci, inevitabil, vom culege ceea ce am
semanat. Vestea buna este ca orice stres, dezechilibru sau boala pot fi
corectate lucrand asupra ta. Nu este nevoie sa cauti raspunsuri sau ajutor in
afara ta. Si nimeni nu iti poate oferi informatii mai relevante decat cele pe
care le poti obtine singur cautand in tine insuti, sustine Morrnah Simeona.

Pentru kahuna, circumstantele exterioare sunt un barometru al nivelului nostru
de constiinta. Starea de sanatate sau de boala, prosperitatea sau pauperitatea,
succesul sau esecul nostru ori al celor din jurul nostru reflecta nivelul de
constiinta la care am ajuns.

Daca nivelul nostru de constiinta se modifica, circumstantele exterioare se
schimba rapid, iar nivelul de constiinta poate creste semnificativ daca ne
asumam responsabilitatea pentru tot ce se intampla in viata noastra, pentru tot
ce se intampla in jurul nostru.

Vindecarea ori schimbarea incepe cu asumarea responsabilitatii

Ce inseamna sa ne asumam 100% responsabilitatea pentru absolut tot ce se
intampla in viata noastra? “Inseamna sa accepti faptul ca tu insuti, nimeni
altcineva, esti creatorul a tot ceea ce experimentezi, al tuturor evenimentelor
pe care le traiesti”, afirma dr. Len, constient ca declaratia sa poate fi
socanta sau chiar revoltatoare pentru majoritatea oamenilor.

O idee foarte greu de digerat intr-o societate in care ne-am obisnuit sa ne
gasim scuze la tot pasul, sa dam vina pe altii pentru ce nu merge in viata
noastra, sa cultivam asiduu o mentalitate de victima. Mai mult, aceasta idee
este greu de acceptat si de catre persoanele considerate “supraresponsabile”.
Caci una este sa iti asumi responsabilitatea propriilor actiuni si alta este sa
iti asumi responsabilitatea pentru actele violente ale unor oameni cu care nu
ai avut nimic de-a face si cu care singura legatura pe care o ai este ca
locuiti impreuna in acelasi oras. Multi psihologi ar spune ca o astfel de
gandire nu face decat sa ne culpabilizeze in mod excesiv.

Reclame

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s